Kỹ thuật thở này hứa hẹn đem lại một giấc ngủ ngon bằng cách làm dịu tâm trí và khiến bạn rơi vào giấc ngủ.

Theo các chuyên gia Đông y, những cách đơn giản sau đây bạn nên tham khảo để thực hiện hàng ngày để cải thiện sức khỏe cũng như ngoại hình.

Qua sự quan sát bàn chân hàng ngày, nếu bạn thấy bàn chân có những dấu hiệu bất thường sau đây hãy nhanh chân đi kiểm tra gan ngay lập tức.

Nhiều người sẵn sàng bỏ tiền để mua đống thuốc bổ về uống mà không hề biết có những loại rau có tác dụng nuôi dưỡng gan rất tốt.

Cây đinh lăng được ví như “nhân sâm dành cho người nghèo” với rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết công dụng của lá đinh lăng phơi khô cũng như liều lượng, cách sử dụng để tránh xảy ra tác dụng không mong muốn.

Từ xưa, lá ổi đã được dùng rất nhiều trong các bài thuốc chữa bệnh của dân gian. Tuy nhiên lại rất ít người biết được công dụng của lá ổi trị tiểu đường. Muốn biết thực hư như thế nào, hãy cùng tham khảo bài viết.

Mật ong có công dụng dụng cực tốt với sức khỏe và giúp cân nặng giảm nhanh chóng nếu uống đúng theo cách sau đây.

Ngày tháng sinh quyết định rất nhiều đến tính cách và cuộc đời một người.

DNVN – Khi chúng ta hít thở trong lúc ngủ, lượng khí vào và đi qua chỗ hẹp hơn, làm rung động các mô xung quanh, từ đó tạo ra âm thanh mà người ta thường gọi là ngáy. Ngoài việc sử dụng các biện pháp ngoại khoa để mở rộng chỗ hẹp, bạn có thể tham khảo những “mẹo vặt” sau để đẩy lùi ngay triệu chứng ngủ ngáy.

Ngày 10/9/2019, "đế chế" thương mại điện tử của Trung Quốc, Alibaba, chính thức đổi vị trí chủ tịch, từ Jack Ma, người giàu thứ 21 thế giới, sang Daniel Zhang, vị CEO sinh năm 1972 (Nhâm Tý) đã gắn bó với công ty này 12 năm.

DNVN – Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể con người và là thành phần quan trọng trong quá trình trao đổi chất. Vì vậy, cần đảm bảo đủ lượng nước mỗi ngày để cơ thể có thể phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh việc uống đủ nước thì cần uống nước đúng giờ để đạt hiệu quả chăm sóc sức khỏe tốt nhất.

Dưới đây là một số lưu ý trong phong thủy phòng ngủ của bạn trong năm Canh Tý 2020 để bạn gặp được nhiều may mắn trong công việc, tình yêu và hôn nhân.

Thường xuyên uống nước chanh giúp bạn giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa, ổn định huyết áp, giải độc cơ thể và ngăn ngừa sỏi thận.

Nghệ không chỉ là gia vị quen thuộc trong các món ăn hàng ngày mà còn có thể chế biến thành thức uống thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe, giảm cân và làm đẹp da.

Nhà cao cửa rộng, trường học quốc tế, thức ăn đắt tiền, quần áo đẹp đẽ... người lớn nghĩ là những gì tốt nhất cho con. Nhưng điều tốt nhất, thứ các con cần nhất, lại bị bỏ quên.